A prática de exercícios físicos é comum entre pessoas que buscam emagrecer, principalmente, por questões estéticas, mas não é só isso. É cientificamente comprovado que praticar qualquer atividade física é método preventivo mais eficaz contra surgimento de doenças, principalmente vasculares e cardíacas.
Pesquisas apontam que as pessoas sedentárias que não praticam nenhum tipo de exercício físico possuem 70% a mais de chance de adoecerem. Se sedentarismo estiver aliado à má alimentação esse percentual tende a crescer.
Porém, na correria do dia a dia muitas pessoas deixam a atividade física de lado, seja por falta de tempo, cansaço ou até mesmo preguiça. Mas que tal mudar de hábitos e cuidar mais da sua saúde? Se você é associado da ABSSMS, em Campo Grande, pode contar com uma grande aliada na jornada em busca de um corpo mais saudável – a academia.
A associação possui uma academia equipada com diferentes tipos de aparelhos para que você possa praticar todos os tipos de exercício, é pra cuidar do corpo todo e da mente também. E o melhor, a academia funciona de segunda à sexta-feira das 6h às 11h e das 13h às 21h, pra você não ter desculpa e encontrar um tempinho em sua agenda pra cuidar da saúde!
Para mais informações, entre em contato pelo telefone (67) 30271434.
Comunicação ABSSMS